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白髪が目立ち始めるタイミングの捉え方 白髪に気づく瞬間は、人によってさまざまです。鏡の前でふと見つけた一本だったり、写真に写った自分の髪色に違和感を覚えたりと、きっかけは些細なことが多いものです。その一方で、「もうケアを始めるべきなのか」...

髪と頭皮の状態を正しく捉え直す ヘアケアを考えるとき、まず見直したいのが「今の自分の状態をどれくらい把握できているか」という点です。髪の悩みは目に見えやすいため、つい毛先や表面だけに意識が向きがちですが、その土台となる頭皮や日々の変化まで...

ヘアーケア商品を選ぶ基準が揺らぎ始めた理由 ヘアーケア商品を選ぶ基準が揺らぎ始める瞬間は、突然訪れることもあれば、じわじわと積み重なった違和感として現れることもあります。これまで当たり前のように手に取っていた商品に対して、「本当に今の自分...

髪と食事の関係を意識するようになった背景 髪と食事の関係を意識し始めるきっかけは、劇的な出来事よりも日常の小さな気づきであることが多いものです。ヘアーケアの方法を変えても印象が変わらない、季節の変わり目に違和感が続くなど、外側の工夫だけで...

季節の変わり目になると、ヘアースタイルも変えてみたくなったり、ヘアカラーも明るい色に変えてみたりと、オシャレしたくなるものですね。 私は、大変なクセ毛と剛毛と髪の毛の多さで悩んできました。そして、その悩みにかなり金額を自己投資してきました...

ヘアースタイルに違和感を覚えた瞬間 ヘアースタイルに違和感を覚える瞬間は、はっきりとした出来事があるとは限りません。むしろ、日常の中でふとした拍子に訪れることが多いものです。鏡を見たとき、写真に写った自分を見返したとき、あるいは外出先でガ...

髪と食生活のつながりを意識し始めたきっかけ 髪と食生活の関係を意識し始める瞬間は、劇的な出来事よりも、日常の小さな違和感から生まれることが多いものです。鏡に映る印象が以前と違うと感じたり、ヘアーケアを見直しても納得感が得られなかったりする...

白髪を意識し始めたときに起こりやすい変化 白髪に気づき始めると、髪そのものだけでなく、日常の見え方や気持ちにも小さな変化が起こりやすくなります。鏡を見る時間が増えたり、分け目や照明の当たり方が気になったりと、これまで意識していなかったポイ...

今のヘアケアで起きがちな勘違い 毎日きちんとシャンプーして、トリートメントも使っている。それなのに、髪の状態が思うように整わないと感じる人は少なくありません。その背景には、ヘアケアに対するいくつかの「思い込み」が関係していることがあります...